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Frisch aus dem Garten – Brombeeren
Beeren sind nicht nur gehaltvolles Superfood, sie gedeihen auch recht problemlos im eigenen Garten. Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren...
Heidi Hell
Jul 23, 20181 min read


Getreide #6: Alles eins – Weizen, Dinkel und Grünkern.
Weizen – das bevorzugte Getreide der alten persischen Zeit – wird heute weltweit angebaut. Jeden Monat ist irgendwo auf der Welt...
Heidi Hell
Jul 21, 20182 min read


Getreide #5 – der erdverbundene Mais
Gerste und Weizen sind zum Großteil geerntet, nun wünschen sich die Bauern Regen für den Mais. Was die wollen, will ich auch! Es geht ja...
Heidi Hell
Jul 7, 20182 min read


Ein Lob den LehrerInnen!
Warum seit meinem letzten Artikel so viel Zeit verstrichen ist? Der Beginn des Schuljahres ist auch für mich mit mehr Arbeit verbunden....
Heidi Hell
Oct 20, 20173 min read


Wie geht abnehmen #5 – Automatik-Modus beenden
Wie oft denken wir täglich ans Essen!? Wie viel Zeit verbringen wir mit der Zubereitung, dem Einkaufen und Planen der nächsten...
Heidi Hell
Sep 22, 20172 min read


Getreide #4 – die wärmende Hirse
Fast poetisch beschreibt Udo Renzenbrink die Hirse: In unserem Körper findet sich der Kiesel an zahlreichen Stellen. Die Haut und inneren...
Heidi Hell
Sep 14, 20172 min read


Getreide #3 – Aus dem Norden: Hafer
“Jede unserer Getreidearten hat eine besondere Beziehung zu den klimatischen Verhältnissen”, beginnt Udo Renzenbrink sein Kapitel über...
Heidi Hell
Aug 30, 20172 min read


Ein kleiner Vorgeschmack…und ein Rätsel!
Bei einem Kochkurs im März habe ich ein neues Lebensmittel kennengelernt und seither einige Male gekocht damit. Viel später als viele...
Heidi Hell
Aug 28, 20171 min read


Getreide #2 – der Roggen
Weiter geht’s in Udo Renzenbrinks Getreidebuch mit dem Roggen. Der Roggen fällt durch die starke Wurzelbildung und die Formkraft auf....
Heidi Hell
Aug 17, 20173 min read


Die erste von 7 (Getreidearten): Die Gerste
Zu Beginn einiges über die Geschichte: Auch Renzenbrink schreibt, dass er herausgefunden hat, dass die Gerste zu besonderer Wachheit und...
Heidi Hell
Aug 11, 20173 min read


Das Frühstück – der beste Start in den Tag?
Jetzt – wo ich verraten habe, dass ich meistens 3 Mahlzeiten am Tag empfehle, wird es Zeit, über das Frühstück zu schreiben. Angeblich...
Heidi Hell
Aug 11, 20172 min read


Heute Hui – morgen Pfui! Wie sich unser Geschmack entwickelt
Warum essen wir, was wir essen? Und wie sehr bestimmen wir das selbst? Der Grundstein für unser Essverhalten wird zweifellos in der...
Heidi Hell
Jul 29, 20172 min read


Interessantes zum Thema Eis
Das Forum Ernährung Heute in Wien hat zum Thema “Selber Eis machen” erst kürzlich einen interessanten Artikel veröffentlicht. Wie...
Heidi Hell
Jul 23, 20171 min read
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